ELITE COACHING
Elite Coaching hjälper fotbollsspelare att optimera sina förutsättningar för att kunna spela på sin högsta nivå i varje match. Vår evidensbaserade expertis inom prestationspsykologi grundar sig på långvariga studier och många års erfarenheter av att ha hjälpt massor av högpresterande fotbollsspelare att radikalt höja sin prestationsnivå. Vi har lång erfarenhet av att vägleda professionella fotbollsspelare i en värld som präglas av stora krav och stora förväntningar.
KARAKTÄRSUTVECKLING
”Talent only takes you so far”, är ett gammalt uttryck som betyder att det inte räcker med talang för att lyckas. Studier visar att ”grit”, det vill säga förmågan att arbeta beslutsamt och långsiktigt är mer betydelsefull än talang. De som har förmågan att kunna arbeta målmedvetet och långsiktigt lyckas bättre än de som förlitar sig på sin talang.
Vi hjälper fotbollsspelare att utveckla de nödvändiga karaktärsdragen som krävs för att lyckas i en extremt konkurrensdriven miljö.
AGGRESSIVITET OCH FOKUS
En stor del av en fotbollsspelares vardag handlar numera mycket om avslappning och återhämtning. Vi på Elite Coaching förespråkar tvärtom mer aggressivitet och fokus för att radikalt utvecklas som fotbollsspelare. Aggressivitet och fokus i det här sammanhanget handlar om ett tillstånd som hela tiden driver spelaren framåt och hjälper honom att optimera varje aktion på planen.
MENTAL TRÄNING
När vi blir stressade så slår överlevnadsinstinkten till och vi förbereder oss för att fly eller slåss.
Elite Coaching hjälper fotbollsspelare att fokusera på sitt spel och inte låta sig påverkas av saker som kan få honom att underprestera. Genom att lära sig kontrollera sin fight, flight or freeze respons, så blir spelaren mer stresstålig och kan prestera på en radikalt högre nivå.
KÄNSLOMÄSSIGT STARK
Man kan vara mentalt stark men känslomässigt svag. Då spelar det ingen roll vad du säger till dig själv när ni ligger under med 2-0 efter 20 minuter. Du kommer ändå inte att kunna mobilisera de nödvändiga resurserna som krävs för att ändra matchbilden. Du kommer antingen att bli arg på domaren eller dina medspelare, eller så börjar du tycka synd om dig själv. Känslomässigt svaga människor ger upp för att de inte kan hantera känslan av otillräcklighet. Vi hjälper spelare att bli känslomässigt starka.
SJÄLVKONTROLL
Självkontroll är nyckeln till framgång. Förmågan att effektivt kunna kontrollera sina tankar och känslor är det som skiljer vinnarna från förlorarna. Enkelt uttryckt kan man säga att det handlar om att lära sig att utveckla en förmåga att kunna kontrollera sina impulser som uppmanar en att reagera med ilska eller besvikelse.
Elite Coaching tillhör inte gruppen som anser att fotbollsspelare som tappar humöret visar passion. Tvärtom, det visar bara att de inte kan kontrollera sina egna tankar och känslor
”Allsvenskan är inte en toppliga i Europa” Markus Rosenberg MFF
Anledningen till att det inte finns några svenska tränare i de stora ligorna, beror helt enkelt på att de inte har vad som krävs. Det innebär i sin tur att många fotbollsspelare i Sverige inte får hjälpen de behöver för att kunna utvecklas på rätt sätt och bli konkurrensdugliga i de större ligorna.
Om du vill lyckas så kan du inte förlita dig på att en svensk tränare kommer att hjälpa dig att optimera ditt spel och höja din prestationsnivå.
Kontakta oss om du vill veta hur du kan optimera ditt spel och höja din prestationsnivå och skapa bättre förutsättningar till spel i de större ligorna.
Började prata med Mikael under en period där jag kände att jag inte fick ut max av min fotbollskapacitet. Jag känner som fotbollsspelare att man kanske inte alltid lärt sig hur man ska ”tänka” för att prestera max. Där har Mikael varit en enorm hjälp, jag har börjat fokusera på saker jag kanske inte la större vikt vid förut vilket gjort att jag kunnat spela på en högre nivå. Han ger synvinklar och tips på hur man ska kunna prestera bättre över tid, där ingår även att livet utanför fotbollen blir bättre.
David Moberg Karlsson
Sparta Prag
Mikael har hjälpt mig att hjälpa mig själv. Han har hjälpt mig att bli bättre på att släppa tankar som inte tar mig dit jag vill och istället känna mig mer fokuserad och närvarande i matchen. Detta gäller inte bara inom fotbollen utan det ger även mer kvalitet i vardagen.
Sebastian Andersson
Union Berlin & Sveriges landslag
Can´t explain how much this has helped me. It´s not just about what you are doing. It´s about who you are and what you want to be and aspire to.
Gudmundur Thorarinsson
IFK Norrköping
SENASTE NYTT
Den 26/5 spelar Sparta Prag sin sista match för säsongen mot Slavia Prag på bortaplan kl:15,00.
På måndag den 27/5 möter IFK Norrköping Hammarby på bortaplan kl. 19,00.
På måndag avgörs också vem som tar den sista platsen i Bundesliga. Union Berlin har ett mentalt försprång och kommer förhoppningsvis att spela i Bundesliga nästa säsong. Matchen börjar kl: 20,30
Tiden för bolltrollande artister håller på att rinna ut…
Under en vecka (vecka 19) spelades det tre helt fantastiska matcher; Man City- Leicester (1-0), Liverpool-Barca (4-0) och Ajax-Tottenham (2-3) som alla präglades av ett oerhört aggressivt presspel. Det var tre matcher på den absolut högsta nivån och underhållningen var helt fantastisk. Som publik är det fantastiskt att få se de här världsspelarna arbeta hårdare än någonsin och verkligen ge allt. Tiden med ett stillastående Barca är förbi och nu är tiden inne för löpvilliga aggressiva spelare som ger allt och verkligen gör skäl för sina löner.
