COACHING FÖR FOTBOLLSSPELARE

Vi gör bra fotbollsspelare ännu bättre.

Vi hjälper högpresterande fotbollsspelare att nå sina mest ambitiösa mål. Tillsammans med spelaren undersöker vi hans kognitiva och känslomässiga stil. Det vill säga hur han kommer fram till beslut och hur han reagerar känslomässigt på förändringar. Vi tittar på hans negativa reaktionsmönster, som undermedvetet får honom att underprestera och vi förvandlar gamla reaktionsmönster till nya som förbättrar hans prestation radikalt.

Beslutsfattande

En fotbollsmatch består av tusentals beslut. De flesta besluten sker omedvetet. Det är de medvetna besluten som ställer till det. Vi hjälper spelare att lära sig fatta samma intuitiva beslut när de är stillastående och har tid på sig, som när de kommer i hög fart och det omedvetna fattar rätt beslut åt dem.

Mentalt stark

Vi definierar mentalt stark som en förmåga att behålla sitt mentala fokus oavsett vad som händer. Vi hjälper spelare att installera rätt program för att uppnå resultaten de önskar. Ett program är en kombination av tankar, övertygelser och attityd. Tillsammans skapar det ett tillstånd som fokuserar på att uppnå specifika resultat. 

Känslomässigt stark

Man kan vara mentalt stark men känslomässigt svag. Då spelar det ingen roll vad du säger till dig själv när det blir jobbigt. Du kommer inte att ha vad som krävs för att kunna förändra situationen, utan kommer istället att bli arg och skylla på andra eller så kommer du att tycka synd om dig själv. Vi hjälper spelare bli känslomässigt starka.

En djupare mening

Jag är full av beundran för Zlatans prestationer, men har samtidigt en oerhört respekt för ”filosofen” Pep Guardiola. Fotboll är så mycket mer än ett spel med en boll. Under den största delen av en match har spelarna inte bollen. Om man väljer att se livet som en fotbollsmatch så kan man se det som att vi under långa stunder av livet inte känner oss inte involverade i ”spelet”, fast matchen pågår för fullt. Så hur positionerar vi oss bäst i spelet utan boll? Att skapa ett liv utöver det vanliga innebär att göra spelet utan boll lika givande som spelet med boll.  

REFERENSER

Började prata med Mikael under en period där jag kände att jag inte fick ut max av min fotbollskapacitet. Jag känner som fotbollsspelare att man kanske inte alltid lärt sig hur man ska ”tänka” för att prestera max. Där har Mikael varit en enorm hjälp, jag har börjat fokusera på saker jag kanske inte la större vikt vid förut vilket gjort att jag kunnat spela på en högre nivå. Han ger synvinklar och tips på hur man ska kunna prestera bättre över tid, där ingår även att livet utanför fotbollen blir bättre.

David Moberg Karlsson

Sparta Prag

Mikael har hjälpt mig att hjälpa mig själv. Han har hjälpt mig att bli bättre på att släppa tankar som inte tar mig dit jag vill och istället känna mig mer fokuserad och närvarande i matchen. Detta gäller inte bara inom fotbollen utan det ger även mer kvalitet i vardagen.

Sebastian Andersson

Union Berlin & Landslaget

Can´t explain how much this has helped me. It´s not just about what you are doing. it´s about who you are and what you want to be and aspire to.

Gudmundur Thorarinsson

IFK Norrköping

MINDSET

Ditt fokus är som en laserstyrd missil som hela tiden har siktet på målet.

BELIEFS

Din övertygelse och ditt självförtroende lämnar inget utrymme åt tvivel.

ATTITUDE

Din väg till målet styrs mer och mer av Unconscious Attention.