Elite Coaching hjälper fotbolls och ishockeyspelare att radikalt öka sitt marknadsvärde genom att producera mer mål och fler assist. Våra klienter kommer till oss för att de känner till vårt track record och vill öka sitt marknadsvärde. Tillsammans arbetar vi bl.a. med: Att lära sig kontrollera sina tankar och känslor. Den absolut viktigaste egenskapen för att kunna optimera sin prestation är att kunna kontrollera sina tankar och känslor på planen/isen. Det finns ingen rättvisa, eller logik i sportens värld. Det finns ingen rättvisa eller logik i sportens värld. Att man gör ett par bra träningar eller matcher innebär inte per automatik att man får starta nästa match. Tränaren har oftast ett helt annat perspektiv än vad du själv har. Bra prestationer är inte lika med speltid. Spela för något som är större än dig själv. Talang och ego kan ta dig en bra bit på vägen, men när det verkligen gäller så måste du spela för något som är större än dig själv för att få tillgång till alla dina resurser. Äg ditt spel. En spelare som låter sig påverkas av de yttre omständigheterna äger inte sitt spel, det gör omständigheterna, vilket innebär att när det går dåligt för laget så går det dåligt för spelaren också. Gnäll inte. (Embrace the suck/David Goggins) Att gnälla gör ingen bättre, allra minst dig själv. Gnällandet är ett tecken på att man är känslomässigt svag och inte har de känslomässiga musklerna som krävs för att hantera motgångar. Bli känslomässigt starkare genom att flytta dina gränser när det gäller allt som får dig att känna dig sårbar, svag, utlämnad, maktlös och hämndlysten. Att gnälla leder bara till att du underpresterar vilket innebär att du försämrar lagets möjligheter att vinna, vilket är viktigare än dina känslor. Hjälper detta oss att vinna? Allt som inte bidrar till lagets framgång är slöseri med tid, energi och pengar. Allt du gör påverkar din prestation positivt eller negativt. Rätt mat, rätt sömn och rätt umgänge optimerar dina förutsättningar att lyckas. Oavsett vad du planerar, fråga dig själv om det hjälper er att vinna. Tänk på ditt kroppsspråk. Häng inte med huvudet, eller slå ut med armarna när du missar eller inte får bollen/pucken. Börja inte vifta med armarna och skrika som en tjurig femåring. Inspirera istället dina lagkamrater med ditt kroppsspråk och visa varför du är på planen och inte på bänken, eller på läktaren. Rör dig med självförtroende och beslutsamhet. Förstå dina Negativa Reaktionsmönster.