mikael@elitecoaching.se
072-20 88 555

COACHING OCH MENTAL TRÄNING

Elite Coaching hjälper dig att förverkliga dina mest ambitiösa mål.

MENTALT STARK

 Vår erfarenhet visar att mental styrka kan tränas upp och att mentalt starka människor lyckas bättre både i arbetslivet och privatlivet. Vi är starka förespråkar för exponering av allt som väcker obehag. Genom att bemästra obehag ökar självförtroendet och klienten är redo för nästa exponering. Allt sker i samförstånd och inga övningar är kränkande eller farliga.

LEDARSKAP

Ledarskap handlar om att kunna leda sig själv, andra och att kunna bli ledd av andra. Vi förespråkar det fluktuerande ledarskapet vilket innebär att ledaren skapas av situationen, istället för att ”en” ledare anpassar sitt ledarskap efter situationen. Vår erfarenhet är att det fluktuerande ledarskapet skapar starka team som optimerar både gruppen och resultaten. 

KÄNSLOMÄSSIGT STARK

Man kan vara mentalt stark men känslomässigt svag. Då spelar det ingen roll vad du säger till dig själv när det kör ihop sig i styrelserummet eller på en fotbollsplan i ett Europa League kval. Du kommer att skylla på andra eller så börjar du att tycka synd om dig själv. Vi hjälper högpresterande att utveckla de nödvändiga känslomässiga musklerna som krävs för att hela tiden kunna optimera sina prestationer.

SPIRIT

Det finns något odefinierbart inom oss alla och rätt utnyttjad kan den delen hjälpa oss att förverkliga våra mest ambitiösa drömmar. Vi gillar uttrycket ”to be align with your purpose” och använder det ofta i vårt arbete med våra klienter. Vi är övertygade om att när vi är synkade med alla delar inom oss så presterar vi på en nivå som få andra någonsin kommer i närheten av. Keep your spirit alive and well.

REFERENSER

Började prata med Mikael under en period där jag kände att jag inte fick ut max av min fotbollskapacitet. Jag känner som fotbollsspelare att man kanske inte alltid lärt sig hur man ska ”tänka” för att prestera max. Där har Mikael varit en enorm hjälp, jag har börjat fokusera på saker jag kanske inte la större vikt vid förut vilket gjort att jag kunnat spela på en högre nivå. Han ger synvinklar och tips på hur man ska kunna prestera bättre över tid, där ingår även att livet utanför fotbollen blir bättre.

David Moberg Karlsson

Sparta Prag

Mikael har hjälpt mig att hjälpa mig själv. Han har hjälpt mig att bli bättre på att släppa tankar som inte tar mig dit jag vill och istället känna mig mer fokuserad och närvarande i matchen. Detta gäller inte bara inom fotbollen utan det ger även mer kvalitet i vardagen.

Sebastian Andersson

Union Berlin & Landslaget

Can´t explain how much this has helped me. It´s not just about what you are doing. it´s about who you are and what you want to be and aspire to.

Gudmundur Thorarinsson

IFK Norrköping

NÅGOT STÖRRE ÄN EN SJÄLV

När man gör något som påverkar andra männsikor positivt, får man tillgång till resurser och kan åstadkomma mer.

ATT VARA EN VIKTIG KUGGE

De som ser det som ett privilegium att få serva sina teammedlemmar och alltid ge teamet sitt bästa vinner mer.

ÖDMJUKHET

Den som gläds mer av teamets framgång än sin egen kommer alltid att orka mer när posörerna ger upp. 

KLIENTER

Några av de organisationer vi haft privilegiet att få hjälpa.

Polykemi
Banverket
Fredrik Schön
LUGI Handboll