MENTAL TRÄNING
När vi blir stressade så slår överlevnadsinstinkten till och vi förbereder oss för att fly eller slåss.
Elite Coaching hjälper fotbollsspelare att fokusera på sitt spel och inte låta sig påverkas av saker som kan få honom att underprestera. Genom att lära sig kontrollera sin fight, flight or freeze respons, så blir spelaren mer stresstålig och kan prestera på en högre nivå.
AGGRESSIVITET OCH FOKUS
En alldeles för stor del av en fotbollsspelares vardag handlar numera om avslappning och återhämtning. Vi tror inte att passiva handlingar är rätt väg för att utvecklas som fotbollsspelare, utan förespråkar aggressivitet och fokus.
Aggressivitet och fokus i det här sammanhanget handlar om ett tillstånd som hela tiden driver spelaren framåt och hjälper honom optimera sina prestationer.
KÄNSLOMÄSSIGT STARK
Man kan vara mentalt stark men känslomässigt svag.Då spelar det ingen roll vad du säger till dig själv när ni ligger under med 2-0 efter 20 minuter. Du kommer ändå inte att kunna mobilisera de nödvändiga resurserna som krävs för att ändra matchbilden. Du kommer antingen att bli arg på domaren eller dina medspelare, eller så börjar du tycka synd om dig själv. Att vara känslomässigt stark innebär att man inte låter sig påverkas känslomässigt av yttre faktorer, utan fortsätter fokusera på sitt eget spel.
SJÄLVKONTROLL
Självkontroll är nyckeln till framgång. Förmågan att effektivt kunna kontrollera sina tankar och känslor är det som skiljer vinnarna från förlorarna. Om man har lätt för att ”tappa humöret” och dessutom förväntar sig att fotboll vilar på ett fundament av rättvisa och logik, då kommer man att tappa huvudet i varje match. Elite Coaching tillhör inte gruppen som anser att fotbollsspelare som tappar humöret visar passion. Tvärtom, det visar bara att de inte kan kontrollera sina egna tankar och känslor
MINDSET OCH ATTITYD
Framgång baseras på fotbollsspelarens förmågan att kunna synkronisera sin kropp och knopp. Tankar väcker känslor och känslor väcker tankar. Det faktumet öppnar upp obegränsade möjligheter att konstant utveckla sitt spel.
PRESTATIONSOPTIMERING
Prestationsoptimering innebär att vi tillsammans med spelaren tar fram ett individuellt anpassat program som hjälper spelaren att prestera på sin högsta nivå. Prestationsoptimering handlar om att optimera varje aspekt av spelarens liv.
ELITE COACHING
Elite Coaching hjälper ambitiösa fotbollsspelare att optimera sina förutsättningar att lyckas. Vår approach är konfrontativ och kravbilden på våra klienter är hög. Vi arbetar bara med ambitiösa spelare och är noga med vem vi väljer att samarbeta med. Anledningen till att vi bara arbetar med några få spelare åt gången är för att säkerställa att spelaren får ut det absolut bästa av vårt samarbete. För oss är halvmesyrer inget alternativ därför har vi väldigt höga krav på oss själva för att kunna överträffa det önskade resultatet.
ATT TÄNKA PÅ
Vi arbetar bara med fotbollsspelare i de högsta divisionerna som förbinder sig att ge allt under vårt samarbete. Att inte fullfölja överenskomna åtagande innebär att samarbetet avslutas (inga pengar återbetalas). Det är viktigt att förstå vad ett samarbete med Elite Coaching innebär. Eftersom vi förväntas bidra till en radikal prestationshöjning, så måste vi veta att spelaren är ombord till 100%. Vi vänder oss bara till den yttersta eliten eftersom de redan visat att de varit beslutsamma nog att nå toppen.
”Allsvenskan är inte en toppliga i Europa” Markus Rosenberg MFF
Anledningen till att det inte finns några svenska tränare i de stora ligorna, beror helt enkelt på att de inte har vad som krävs. Det innebär i sin tur att många fotbollsspelare i Sverige inte får hjälpen de behöver för att kunna utvecklas på rätt sätt och bli konkurrensdugliga i de större ligorna.
Om du vill lyckas så kan du inte förlita dig på att en svensk tränare kommer att hjälpa dig att optimera ditt spel och höja din prestationsnivå.
Kontakta oss om du vill veta hur du kan optimera ditt spel och höja din prestationsnivå och skapa bättre förutsättningar till spel i de större ligorna.
Referenser
För oss är diskretion nummer ett och vi värnar om våra klienters privatliv. Vi är oerhört tacksamma för de klienter som väljer att berätta om vårt samarbete. Tack ska ni ha.
Började prata med Mikael under en period där jag kände att jag inte fick ut max av min fotbollskapacitet. Jag känner som fotbollsspelare att man kanske inte alltid lärt sig hur man ska ”tänka” för att prestera max. Där har Mikael varit en enorm hjälp, jag har börjat fokusera på saker jag kanske inte la större vikt vid förut vilket gjort att jag kunnat spela på en högre nivå. Han ger synvinklar och tips på hur man ska kunna prestera bättre över tid, där ingår även att livet utanför fotbollen blir bättre.
David Moberg Karlsson
Sparta Prag
Can´t explain how much this has helped me. It´s not just about what you are doing. It´s about who you are and what you want to be and aspire to.
Gudmundur Thorarinsson
IFK Norrköping
Jag har snackat mycket med Mikael och han har hjälpt mig med mycket. Jag känner mig jäkligt stark mentalt.
Johan Blomberg
Colorado Rapids
Mikael har betytt enormt mycket mentalt. Framför allt har han lärt mig att släppa en missad chans direkt och inte gräma sig utan direkt gå vidare.
Mikael Boman
Randers FC
AGGRESSIVITET SLÅR TALANG OCH TEKNIK
Tiden för bolltrollande artister håller på att rinna ut…
Under en vecka (vecka 19) spelades det tre helt fantastiska matcher; Man City- Leicester (1-0), Liverpool-Barca (4-0) och Ajax-Tottenham (2-3) som alla präglades av ett oerhört aggressivt presspel. Det var tre matcher på den absolut högsta nivån och underhållningen var helt fantastisk. Som publik är det fantastiskt att få se de här världsspelarna arbeta hårdare än någonsin och verkligen ge allt. Tiden med ett stillastående Barca är förbi och nu är tiden inne för löpvilliga aggressiva spelare som ger allt och verkligen gör skäl för sina löner.
KONTAKTA OSS
Tveka inte att höra av dig om du har några frågor. Vi behandlar alla frågor konfidentiellt.
