072-20 88 555
mikael@elitecoaching.se

VI GÖR BRA FOTBOLLSSPELARE BÄTTRE

ELITE COACHING

Även de bästa fotbollsspelarna hamnar i emellanåt i svackor, eller känner att de inte riktigt når upp i nivå.
Vi har hjälpt många fotbollsspelare med små men betydelsefulla justeringar i deras mindset som hjälper dem att återfå flytet och kunna fortsätta spela på sin högsta nivå. 
Elite Coaching har en lång erfarenhet av att hjälpa fotbollsspelare att få ut mer av sig själva i en värld som präglas av höga krav och stora förväntningar.  

KARAKTÄRSUTVECKLING

”Talent only takes you so far”, betyder att det inte räcker med talang för att lyckas. Studier visar att ”grit”, det vill säga förmågan att arbeta beslutsamt och långsiktigt är mer betydelsefull än talang. De som har förmågan att kunna arbeta målmedvetet och långsiktigt lyckas bättre än de som förlitar sig på sin talang. Vi hjälper fotbollsspelare att utveckla de nödvändiga karaktärsdragen som krävs för att lyckas i en extremt konkurrensdriven miljö. 

AGGRESSIVITET OCH FOKUS

En stor del av en fotbollsspelares vardag handlar numera mycket om avslappning och återhämtning. Vi på Elite Coaching förespråkar tvärtom mer aggressivitet och fokus för att radikalt utvecklas som fotbollsspelare. Aggressivitet och fokus i det här sammanhanget handlar om ett tillstånd som hela tiden driver spelaren framåt och hjälper honom att optimera varje aktion på planen.

STRESS

När vi blir stressade så slår överlevnadsinstinkten till och vi förbereder oss för att fly eller slåss.
Elite Coaching hjälper fotbollsspelare att inte låta sitt negativa reaktionsmönster ta över och få honom att underprestera. Genom att lära sig kontrollera sin fight, flight or freeze respons och inlärda hjälplöshet, så blir spelaren mer stresstålig och kan prestera på en radikalt högre nivå.

KÄNSLOMÄSSIGT STARK

Man kan vara mentalt stark men känslomässigt svag. Då spelar det ingen roll vad du säger till dig själv när ni ligger under med 2-0 efter 20 minuter. Du kommer ändå inte att kunna mobilisera de nödvändiga resurserna som krävs för att ändra matchbilden. Du kommer antingen att bli arg på domaren eller dina medspelare, eller så börjar du tycka synd om dig själv. Att överväldigas av sina egna känslor innebär att spelaren tappar kontrollen och börjar underprestera. Vi hjälper fotbollsspelarespelare att bli känslomässigt starka.

SJÄLVKONTROLL

Självkontroll är nyckeln till framgång. Förmågan att effektivt kunna kontrollera sina tankar och känslor är det som skiljer vinnarna från förlorarna. Enkelt uttryckt kan man säga att det handlar om att lära sig att utveckla en förmåga att kunna kontrollera sina impulser som uppmanar en att reagera med ilska eller besvikelse under matchen. Elite Coaching tillhör inte gruppen som anser att fotbollsspelare som tappar humöret visar passion. Tvärtom, det visar bara att spelaren är känslomässigt svag och inte har någon självkontroll.

FÖR DE MEST AMBITIÖSA

Vägen till toppen kräver en beslutsamhet som vanliga människor kallar vansinne. Vi kallar det commitment.
För att ta sig från en nivå till nästa krävs det en förändring i sättet att tänka. This thinking only takes you so far.
Fotbollsspelare kommer till oss när de känner att de är redo för nästa nivå och har beslutsamheten som krävs.
DETTA KRÄVER EN AMBITIONSNIVÅ UTÖVER DET VANLIGA FÖR ATT LYCKAS.
– Vi börjar med att undersöka vilket Tankesätt, Övertygelse och Inställning som krävs för att nå nästa nivå.
– När vi vet vilka tankar, övertygelse och inställning som krävs så jobbar vi vidare genom att uttrycka och förstärka dessa med hjälp av kroppen.
– När tanke, övertygelse och inställning är etablerarat och förstärkt av kroppen och känslor så har vi skapat ett nytt program. Programmet ”installeras” genom att spelaren hela tiden tänker de nya tankarna, känner den nya övertygelsen och låter den nya inställningen genomsyra allt han gör.
Förutom det nya programmet arbetar vi samtidigt med att hjälpa spelaren förstå och förändra gamla reaktionsmönster för att kunna optimera sin prestation.

RING 072 20 88 555 FÖR MER INFO

Började prata med Mikael under en period där jag kände att jag inte fick ut max av min fotbollskapacitet. Jag känner som fotbollsspelare att man kanske inte alltid lärt sig hur man ska ”tänka” för att prestera max. Där har Mikael varit en enorm hjälp, jag har börjat fokusera på saker jag kanske inte la större vikt vid förut vilket gjort att jag kunnat spela på en högre nivå. Han ger synvinklar och tips på hur man ska kunna prestera bättre över tid, där ingår även att livet utanför fotbollen blir bättre.

David Moberg Karlsson

Sparta Prag

Mikael har hjälpt mig att hjälpa mig själv. Han har hjälpt mig att bli bättre på att släppa tankar som inte tar mig dit jag vill och istället känna mig mer fokuserad och närvarande i matchen. Detta gäller inte bara inom fotbollen utan det ger även mer kvalitet i vardagen.

Sebastian Andersson

Union Berlin & Sveriges landslag

Can´t explain how much this has helped me. It´s not just about what you are doing. It´s about who you are and what you want to be and aspire to.

Gudmundur Thorarinsson

IFK Norrköping

”Allsvenskan är inte en toppliga i Europa” Markus Rosenberg MFF

Anledningen till att det inte finns några svenska tränare i de stora ligorna, beror helt enkelt på att de inte har vad som krävs. Det innebär i sin tur att många fotbollsspelare i Sverige inte får hjälpen de behöver för att kunna utvecklas på rätt sätt och bli konkurrensdugliga i de större ligorna.
Om du vill lyckas så kan du inte förlita dig på att en svensk tränare kommer att hjälpa dig att optimera ditt spel och höja din prestationsnivå.
Kontakta oss om du vill veta hur du kan optimera ditt spel och höja din prestationsnivå och skapa bättre förutsättningar till spel i de större ligorna.

Håller tiden för bolltrollande artister på att rinna ut?

Under en vecka (vecka 19) spelades det tre helt fantastiska matcher; Man City- Leicester (1-0), Liverpool-Barca (4-0) och Ajax-Tottenham (2-3) som alla präglades av ett oerhört aggressivt presspel. Det var tre matcher på den absolut högsta nivån och underhållningen var helt fantastisk. Som publik är det fantastiskt att få se de här världsspelarna arbeta hårdare än någonsin och verkligen ge allt. Tiden med ett relativt ”stillastående” Barca är förbi och nu är tiden inne för löpvilliga aggressiva spelare som ger allt och verkligen gör skäl för sina löner.